RéGIME VS AMINCISSEMENT : QUEL MEILLEUR PARCOURS POUR VOUS ?

Voulez-vous améliorer votre santé? Le choix entre un régime restrictif et une approche plus durable peut sembler difficile. Chacun a ses forces . Les régimes peuvent vous faire perdre du poids visiblement , mais ils peuvent ne pas être toujours durables . L'approche de la minceur privilégie une hygiène de vie et une activité physique souten